Tallinn, Eesti pealinn, on üks populaarsemaid sihtkohti kehaväliste rasvapatjade kõrvaldamiseks. Siin pakuvad kosmeetilised kirurgid mitmeid uuenduslikke meetodeid, mis aitavad saavutada soovitud kehakuju. Allpool tutvustame kümme peamist meetodit teile nii kosmeetiliste kirurgide kui ka potentsiaalsete kasutajate vaatenurgast.
1. Rasvaimu
Rasvaimu on üks kõige tuntumaid meetodeid kehaväliste rasvapatjade kõrvaldamiseks. Selles protseduuris eemaldatakse liigseid rasvu vaakumsüsteemi abil. Tallinnas pakuvad plastikakirurgid seda meetodit erinevatele kehaosadele, sealhulgas kõhule, reitele, kannale ja tuharatele. Rasvaimu hinnad algavad ligikaudu 1500 eurost.
Meetodi efektiivsus ja kõrvaltoimete minimeerimine on tähtsad nii arsti kui ka patsiendi jaoks. Enne protseduuri tuleb arstiga konsulteerida, et tuvastada võimalikke riske ja hinnata protseduuri sobivust individuaalsele olukorrale.
2. Külmutamine (Cryolipolysis)
Külmutamine on üks uuemaid meetodeid kehaväliste rasvapatjade kõrvaldamiseks. Selle protseduuri abil kasutatakse madalaid temperatuure, et kahjustada rasvarakke, mis siis keha loomulikul teel elimineeritakse. Tallinna kliinikutes pakutavad külmutamise protseduurid kestavad umbes 1-2 tundi ja maksavad tavaliselt 300-500 eurot piirkonna kohta.
Külmutamine on sageli valutu ja ei nõua taastumisaega. Kuid on oluline järgida arsti soovitusi pärast protseduuri, et saavutada optimaalsed tulemused.
3. Lümfisüsteemi drenaaž
Lümfisüsteemi drenaaž on meetod, mis soodustab lümfi äravoolu kehast, aidates vähendada turseid ja rasvaladestusi. Tallinna kliinikutes kasutatakse selle meetodi jaoks sageli spetsiaalseid massaažiseadmeid või käsitsi teostatavat tehnikat. Üks seansi hind võib olla vahemikus 40-80 eurot.
Enne lümfisüsteemi drenaaži protseduuri peaks patsient konsulteerima spetsialistiga, et teha kindlaks, millist meetodit kasutada ja kui tihti neid protseduure vaja võib minna.
4. Radiofrequentneerimine
Radiofrequentsus tekitab soojuse abil kontrollitud kahjustusi rasvakoele, põhjustades rasvarakkude kahanemist ja selle tulemusel kehaväliste rasvapatjade vähenemist. Tallinnas võidakse radiofrequentneerimist kasutada erinevate raviviisidega, ning hind võib olla umbes 100-300 eurot seansi kohta.
Enne radiofrequentsravi protseduuri teostamist peaksid patsiendid arstiga konsulteerima, et saada täpsemat teavet ravikuuri kestuse ja sageduse kohta.
5. Ultraheliga laminaat
Ultraheliga laminaat on meetod, kus kasutatakse ultraheliga laineid, et viia soojus sügavamatesse kihtidesse, põhjustades rasvarakkude kahjustust ja vähendades rasvapatju. Seda meetodit võib kasutada erinevatel kehaosadel, nagu kõht, puusad ja käed. Ühe ultrahelilaminaadi protseduuri hind võib olla umbes 100-200 eurot.
Enne ultraheliga laminaadi protseduuri tuleb läbi viia täielik hindamine, et määrata kindlaks protseduuri sobivus ja järgida arsti soovitusi järelhoolduseks.
6. Laserravi
Laserravi on meetod, milles kasutatakse laserkiirgust, et kehaväliseid rasvapatju hävitada. Tallinna kliinikutes võivad arstid rakendada erinevaid laserravi tehnikaid, nagu näiteks laserliposkulptuur. Laserravi hind varieerub sõltuvalt konkreetsest meetodist ja kehaosast, kuid võib olla vahemikus 500-2000 eurot.
Enne laserravi protseduuri peaks patsient arstiga konsulteerima ja läbima põhjaliku hindamise.
7. Kavitatsiooniteraapia
Kavitatsiooniteraapia kasutab ultrahelilaineid, et lagundada rasvarakke ja vähendada kehaväliste rasvapatjade suurust. Seda meetodit kasutatakse sageli mitmesugustel kehaosadel, sealhulgas kõhul, reitel ja tuharatel. Üks kavitatsiooniteraapia seanss võib maksta ligikaudu 50-100 eurot.
Patsiendid peavad meeles pidama, et parimate tulemuste saavutamiseks võib vaja minna mitmeid seansse, ning järgma arsti soovitusi võimalike riskide vähendamiseks.
8. Mesoteraapia
Mesoteraapia hõlmab rasvatõrjeks spetsiaalsete süstide kasutamist, mis sisaldavad ensüüme, vitamiine ja mineraale. Need süstid süstitakse rasvkoesse, aidates kaasa rasvarakkude lagunemisele ja kehaväliste rasvapatjade vähenemisele. Mesoteraapia seansside hinnad võivad olla 100-200 eurot.
Enne mesoteraapia protseduuri peavad patsiendid informeerima arsti võimalikest allergiatest ja läbima põhjaliku hindamise.
9. Akupunktuur
Akupunktuur on Hiina traditsiooniline meditsiiniline meetod, mida kasutatakse kehakaalu reguleerimiseks. Protokollid võivad variada, kuid üldiselt hõlmavad akupunktuuriseansid peenete nõelte sissetorkamist keha teatud punktidesse. Akupunktuuri hinnad võivad olla 50-100 eurot seansi kohta.
Patsiendid peaksid läbima arsti läbivaatuse, et määrata kindlaks, milline akupunktuuri meetod on neile kõige sobivam.
10. Dieet ja treening
Viimase, kuid mitte vähemolulisena, on dieet ja treening olulised kehaväliste rasvapatjade kõrvaldamise protsessis. Õige tasakaalustatud toitumine ja regulaarne füüsiline aktiivsus võivad aidata põletada liigset rasva ning parandada kehakuju. Professionaalsed toitumisnõustajad ja treenerid Tallinnas võivad aidata koostada individuaalseid dieedi- ja treeningplaane, mis vastavad konkreetsetele vajadustele ja eesmärkidele.
KKK (Korduma Kippuvad Küsimused)
K: Kas need meetodid on valutud?
V: Enamik meetodeid on suhteliselt valutud või põhjustavad minimaalset ebamugavust. Igal protseduuril võib siiski olla individuaalseid erinevusi, seega on oluline arutada oma ootusi ja muret arstiga enne protseduuri.
K: Kui kaua tulemused kestavad?
V: Tulemuste kestvus sõltub paljudest teguritest, sealhulgas elustiilist, toitumisest ja treeningharjumustest. Parimate tulemuste säilitamiseks soovitatakse sageli järgida tervislikke eluviise.
K: Kas on mingeid riske nende protseduuridega?
V: Iga protseduur võib kaasa tuua teatud riske, nagu infektsioonid, verevalumid või allergilised reaktsioonid. Enne protseduuri peaksid patsiendid konsulteerima arstiga, et saada täielikku teavet riskide kohta ja määrata kindlaks, kas nad on protseduuriks sobivad.
Viidatud allikad:
1. Eesti Plastika ja Rekonstruktiivkirurgia Selts - www.epprs.ee
2. Terviseamet - www.terviseamet.ee
3. Kliinik.ee - www.kliinik.ee
